| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
645 kJ
8%
154 kcal
Fett
12,05g
17%
Gesättigte Fette
1,673g
8%
Einfach ungesättigte Fette
8,618g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,352g
Kohlenhydrate
11,94g
5%
Zucker
5,22g
6%
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
1,69g
3%
Salz
1,08g
18%
Cholesterin
0mg
Kalium
394mg
20%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (29%)
Fett (67%)
Eiweiß (4%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
154
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Fett
12,05g
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Kohlh
11,94g
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Eiw
1,69g
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Es sind 154 Kalorien in Ratatouille (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 67% fett, 29% kohlh, 4% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)
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Gemischtes Gemüse (Gefroren)
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Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
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Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
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Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)
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Weitere Gemischtes Gemüse Nährwertangaben |
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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