| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
695 kJ
8%
166 kcal
Fett
12,21g
17%
Gesättigte Fette
3,679g
18%
Einfach ungesättigte Fette
4,768g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,148g
Kohlenhydrate
2,2g
1%
Zucker
1,73g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,09g
22%
Salz
0,7g
12%
Cholesterin
352mg
Kalium
138mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (6%)
Fett (67%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
166
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Fett
12,21g
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Kohlh
2,2g
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Eiw
11,09g
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Es sind 166 Kalorien in Rührei (Ganz, Gekocht) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 67% fett, 5% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Eier:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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