| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
245 kJ
3%
58 kcal
Fett
0,23g
0%
Gesättigte Fette
0,037g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,045g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,083g
Kohlenhydrate
13g
5%
Zucker
9,19g
10%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
2,19g
4%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
442mg
22%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (83%)
Fett (3%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
58
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Fett
0,23g
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Kohlh
13g
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Eiw
2,19g
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Es sind 58 Kalorien in Rüben (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 83% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rüben:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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