| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 äußere Blätter
Energie
1992 kJ
24%
476 kcal
Fett
8,4g
12%
Gesättigte Fette
1,092g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,336g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,48g
Kohlenhydrate
91,84g
35%
Zucker
33,32g
37%
Ballaststoff
58,8g
Eiweiß
34,44g
69%
Salz
0,56g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
6916mg
346%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (63%)
Fett (13%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
476
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Fett
8,4g
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Kohlh
91,84g
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Eiw
34,44g
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Es sind 476 Kalorien in Römersalat (100 äußere Blätter).
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| Kalorien Analyse: 13% fett, 63% kohlh, 24% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Salat:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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