Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Stück

Räucherforelle

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
221 kJ
3%
53 kcal
Fett
2,36g
3%
Gesättigte Fette
0,41g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,161g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,535g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,41g
15%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
21mg
Kalium
129mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(53 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (58%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
53
Fett
2,36g
Kohlh
0g
Eiw
7,41g
Es sind 53 Kalorien in Räucherforelle (1 Stück).
Kalorien Analyse: 42% fett, 0% kohlh, 58% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 53
1 Portion (85 g) 224
100 g 264

Ähnliche Typen von Forelle:

Regenbogenforelle (Gezüchtet)
Wild Regenbogenforelle
Gebackene oder Gekochte Forelle
  Weitere Forelle Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Fisch
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Gebacken oder Gekochter Lachs
Gebackener oder Gebratener Fisch
Tilapia (Fisch)
Gegrillter Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Bofrost Räucherforellen-Terrine
Nadler Räucherforellen Salat
Thermomix Möhrencremesuppe mit Räucherforelle
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