Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1598 kJ
19%
382 kcal
Fett
27,9g
40%
Gesättigte Fette
8,294g
41%
Einfach ungesättigte Fette
10,899g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,807g
Kohlenhydrate
3,1g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
29,6g
59%
Salz
5,71g
95%
Cholesterin
98mg
Kalium
395mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
19%
vom ETB*
(382 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (66%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
382
Fett
27,9g
Kohlh
3,1g
Eiw
29,6g
Es sind 382 Kalorien in Putenschinken (100 g).
Kalorien Analyse: 66% fett, 3% kohlh, 31% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 31
1 mittelgroße Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 42
1 dicke Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 53
1 Portion (22 g) 84
100 g 382

Ähnliche Typen von Putenschinken:

Putenschinken (Gekocht)
  Weitere Putenschinken Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Pute:

Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
Putenbrust Fleisch und Haut
Putenhackfleisch
Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
Putenbrust Fleisch
Pute
  Weitere Pute Nährwertangaben

Siehe auch:

Gutfried Puten Schinken
Ponnath Delikatess Putenschinken
Berger Putenschinken
Aldi Puten-Schinken
SPAR Vital Putenschinken Geräuchert
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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