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Putenpastrami

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe (28 g)
pro portion
% RM*
Energie
146 kJ
2%
35 kcal
Fett
1,23g
2%
Gesättigte Fette
0,335g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,421g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,323g
Kohlenhydrate
1,04g
0%
Zucker
0,95g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,62g
9%
Natrium
278mg
Cholesterin
19mg
Kalium
98mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(35 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (33%)
 
Eiweiß (55%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
35
Fett
1,23g
Kohlh
1,04g
Eiw
4,62g
Es sind 35 Kalorien in Putenpastrami (1 Scheibe).
Kalorien Analyse: 33% fett, 12% kohlh, 55% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe 17
1 Portion (28 g) 34
1 Scheibe 34
1 Scheibe (28 g) 35
100 g 123
1 Tasse 170

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