| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Putenfleisch (Gekocht, Gebraten)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
711 kJ
9%
170 kcal
Fett
4,97g
7%
Gesättigte Fette
1,64g
8%
Einfach ungesättigte Fette
1,03g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,43g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
29,32g
59%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
76mg
Kalium
298mg
15%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (28%)
Eiweiß (72%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
170
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Fett
4,97g
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Kohlh
0g
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Eiw
29,32g
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Es sind 170 Kalorien in Putenfleisch (Gekocht, Gebraten) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 28% fett, 0% kohlh, 72% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Truthahnbraten:
Ähnliche Typen von Pute:
Siehe auch:
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Putenfleisch
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Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
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Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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