| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Tasse, gehackt oder gewürfelt
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gehackt oder gewürfelt
Energie
996 kJ
12%
238 kcal
Fett
6,96g
10%
Gesättigte Fette
2,296g
11%
Einfach ungesättigte Fette
1,442g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,002g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
41,05g
82%
Salz
0,24g
4%
Cholesterin
106mg
Kalium
417mg
21%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (28%)
Eiweiß (72%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
238
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Fett
6,96g
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Kohlh
0g
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Eiw
41,05g
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Es sind 238 Kalorien in Putenfleisch (Gekocht, Gebraten) (1 Tasse, gehackt oder gewürfelt).
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| Kalorien Analyse: 28% fett, 0% kohlh, 72% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Truthahnbraten:
Ähnliche Typen von Pute:
Siehe auch:
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Putenfleisch
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Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
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Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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