| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
435 kJ
5%
104 kcal
Fett
1,66g
2%
Gesättigte Fette
0,48g
2%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,54g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,274g
Kohlenhydrate
4,21g
2%
Zucker
3,51g
4%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
17,07g
34%
Salz
2,54g
42%
Cholesterin
43mg
Kalium
302mg
15%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (17%)
Fett (15%)
Eiweiß (68%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
104
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Fett
1,66g
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Kohlh
4,21g
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Eiw
17,07g
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Es sind 104 Kalorien in Putenbrust Fleisch (100 g).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 17% kohlh, 68% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Putenbrust:
Ähnliche Typen von Pute:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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