| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dünne Scheibe
Energie
213 kJ
3%
51 kcal
Fett
0,64g
1%
Gesättigte Fette
0,106g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,224g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,204g
Kohlenhydrate
9,58g
4%
Zucker
0,44g
0%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
1,72g
3%
Salz
0,33g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
37mg
2%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (75%)
Fett (11%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
51
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Fett
0,64g
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Kohlh
9,58g
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Eiw
1,72g
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Es sind 51 Kalorien in Pumpernickelbrot (1 dünne Scheibe).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 75% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Roggenbrot:
Ähnliche Typen von Brot:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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