Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 mittelgroße Eiskugel

Protein Eis

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroße Eiskugel
pro portion
% RM*
Energie
557 kJ
7%
133 kcal
Fett
5,6g
8%
Gesättigte Fette
3,351g
17%
Einfach ungesättigte Fette
1,498g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,321g
Kohlenhydrate
15,4g
6%
Zucker
13,69g
15%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
7,03g
14%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
22mg
Kalium
128mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 09:15
7%
vom ETB*
(133 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
133
Fett
5,6g
Kohlh
15,4g
Eiw
7,03g
Es sind 133 Kalorien in Protein Eis (1 mittelgroße Eiskugel).
Kalorien Analyse: 36% fett, 44% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 57
1 kleine Eiskugel 89
1 mittelgroße Eiskugel 133
1 Portion (66 g) 133
1 große Eiskugel 179
100 g 202
1 Tasse 268

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