Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1335 kJ
Kalorien 319 kcal
Eiweiß 3,76 g
Kohlenhydrate 37,53 g
  Zucker 0,68 g
Fett 17,03 g
  Gesättigte Fette 4,034 g
  Einfach ungesättigte Fette 9,848 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 2,955 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 3,5 g
Natrium 193 mg
Kalium 553 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
16%
vom ETB*
(319 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
319
Fett
17,03g
Kohlh
37,53g
Eiw
3,76g
Es sind 319 Kalorien in Pommes Frites (aus Tiefkühlware) (100 g).
Kalorien Analyse: 48% fett, 47% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resulat aus einer oz, roh 41
1 Portion von 10 Streifen (2,5 cm - 5 cm) 112
1 Portion von 10, gerade geschnitten 134
1 Portion von 10 Pommes 160
1 Portion von 10 Streifen (5 cm - 9 cm) 160
1 Portion von 10, gerippelt 169
1 Tasse 182
1 Portion (70 g) 223
1 Portion von 10 Streifen (9 cm - 10 cm) 249
1 Portion von 10, spiralförmig, gebogen, geringelt gebraten 258
1 Tasse, gekringelt, gebraten 258
1 Portion von 10 gebratenen Pommes 262
1 kleine Fast-Food-Bestellung 271
1 Portion von 10 in Stäbchen, geschnitten gebraten 281
1 Portion von 10 Ecken 281
100 g 319
1 mittelgroße Fast Food Bestellung 427
1 Fast Food Bestellung 427
1 große Fast-Food- Bestellung 539

Ähnliche Typen von Pommes:

Pommes Frites
Pommes Frites (Geschnittener Hüttenkäse, Tiefgefroren)
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
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Bratkartoffeln
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
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Siehe auch:

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Aldi Pommes Frites
McCain 123 Frites
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