Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (70 g)
pro portion
% RM*
Energie
934 kJ
11%
223 kcal
Fett
11,92g
17%
Gesättigte Fette
2,824g
14%
Einfach ungesättigte Fette
6,894g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,068g
Kohlenhydrate
26,27g
10%
Zucker
0,48g
1%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
2,63g
5%
Salz
0,34g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
387mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
11%
vom ETB*
(223 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Pommes Frites (aus Tiefkühlware) Pommes Frites (aus Tiefkühlware) Pommes Frites (aus Tiefkühlware)
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Ernährungsübersicht:

Kal
223
Fett
11,92g
Kohlh
26,27g
Eiw
2,63g
Es sind 223 Kalorien in Pommes Frites (aus Tiefkühlware) (1 Portion).
Kalorien Analyse: 48% fett, 47% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion von 10 Streifen (2,5 cm - 5 cm) 112
1 Portion von 10 Streifen (5 cm - 9 cm) 160
1 Portion von 10 Pommes 160
1 Portion von 10, gerippelt 169
1 Tasse 182
1 Portion (70 g) 223
1 Portion von 10 Streifen (9 cm - 10 cm) 249
100 g 319
1 Fast Food Bestellung 427
1 große Fast-Food- Bestellung 539

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Siehe auch:

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