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1 Portion von 10, gerade geschnitten

Pommes Frites (aus Tiefkühlware)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Portion von 10, gerade geschnitten
 
pro Portion
Kilojoule 561 kJ
Kalorien 134 kcal
Eiweiß 1,58 g
Kohlenhydrate 15,76 g
  Zucker 0,29 g
Fett 7,15 g
  Gesättigte Fette 1,694 g
  Einfach ungesättigte Fette 4,136 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,241 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,5 g
Natrium 81 mg
Kalium 232 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
7%
vom ETB*
(134 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
134
Fett
7,15g
Kohlh
15,76g
Eiw
1,58g
Es sind 134 Kalorien in Pommes Frites (aus Tiefkühlware) (1 Portion von 10, gerade geschnitten).
Kalorien Analyse: 48% fett, 47% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resulat aus einer oz, roh 41
1 Portion von 10 Streifen (2,5 cm - 5 cm) 112
1 Portion von 10, gerade geschnitten 134
1 Portion von 10 Pommes 160
1 Portion von 10 Streifen (5 cm - 9 cm) 160
1 Portion von 10, gerippelt 169
1 Tasse 182
1 Portion (70 g) 223
1 Portion von 10 Streifen (9 cm - 10 cm) 249
1 Portion von 10, spiralförmig, gebogen, geringelt gebraten 258
1 Tasse, gekringelt, gebraten 258
1 Portion von 10 gebratenen Pommes 262
1 kleine Fast-Food-Bestellung 271
1 Portion von 10 in Stäbchen, geschnitten gebraten 281
1 Portion von 10 Ecken 281
100 g 319
1 mittelgroße Fast Food Bestellung 427
1 Fast Food Bestellung 427
1 große Fast-Food- Bestellung 539

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Siehe auch:

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