| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion von 10 Ecken
Energie
1176 kJ
14%
281 kcal
Fett
14,99g
21%
Gesättigte Fette
3,55g
18%
Einfach ungesättigte Fette
8,666g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,6g
Kohlenhydrate
33,03g
13%
Zucker
0,6g
1%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
3,31g
7%
Natrium
170mg
Cholesterin
0mg
Kalium
487mg
24%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (48%)
Eiweiß (5%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
281
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Fett
14,99g
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Kohlh
33,03g
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Eiw
3,31g
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Es sind 281 Kalorien in Pommes Frites (aus Tiefkühlware) (1 Portion von 10 Ecken).
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| Kalorien Analyse: 48% fett, 47% kohlh, 5% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Resulat aus einer oz, roh |
41 |
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1 Portion von 10 Streifen (2,5 cm - 5 cm) |
112 |
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1 Portion von 10, gerade geschnitten |
134 |
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1 Portion von 10 Pommes |
160 |
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1 Portion von 10 Streifen (5 cm - 9 cm) |
160 |
|
1 Portion von 10, gerippelt |
169 |
|
1 Tasse |
182 |
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1 Portion (70 g) |
223 |
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1 Portion von 10 Streifen (9 cm - 10 cm) |
249 |
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1 Portion von 10, spiralförmig, gebogen, geringelt gebraten |
258 |
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1 Tasse, gekringelt, gebraten |
258 |
|
1 Portion von 10 gebratenen Pommes |
262 |
|
1 kleine Fast-Food-Bestellung |
271 |
|
1 Portion von 10 in Stäbchen, geschnitten gebraten |
281 |
|
1 Portion von 10 Ecken |
281 |
|
100 g |
319 |
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1 mittelgroße Fast Food Bestellung |
427 |
|
1 Fast Food Bestellung |
427 |
|
1 große Fast-Food- Bestellung |
539 |
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Chips
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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