Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kubikzoll
pro portion
% RM*
Energie
101 kJ
1%
24 kcal
Fett
1,2g
2%
Gesättigte Fette
0,316g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,652g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,154g
Kohlenhydrate
3,11g
1%
Zucker
1,79g
2%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
0,35g
1%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
7mg
Kalium
5mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(24 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (50%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
24
Fett
1,2g
Kohlh
3,11g
Eiw
0,35g
Es sind 24 Kalorien in Plunderteiggebäck mit Früchten (1 Kubikzoll).
Kalorien Analyse: 44% fett, 50% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 24
1 klein oder gefrorene (ca. 7 cm Durchmesser) 130
1 Toaster Strudel 197
1 Portion (71 g) 263
1 mittelgroß (10,5 cm Durchmesser) 263
100 g 371
1 groß (ca. 18 cm Durchmesser) 527
1 Gebäck (20 cm Durchmesser) 1261

Ähnliche Typen von Gebäck:

Plundergebäck
Käse-Plunderteiggebäck
Blätterteig
Zimt-Plunderteiggebäck
  Weitere Gebäck Nährwertangaben

Siehe auch:

Süße Zimtbrötchen (mit Rosinen)
Cola (mit Koffein, mit Süßstoff)
Weiche Schokoladenmüsliriegel mit Schokoladenüberzug
Donuts mit Schokoladenglasur
French Toast (mit 2%er Fettarmer Milch)
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