Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Toaster Strudel
pro portion
% RM*
Energie
823 kJ
10%
197 kcal
Fett
9,8g
14%
Gesättigte Fette
2,576g
13%
Einfach ungesättigte Fette
5,314g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,253g
Kohlenhydrate
25,33g
10%
Zucker
14,59g
16%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
2,86g
6%
Salz
0,47g
8%
Cholesterin
60mg
Kalium
44mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(197 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (50%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
197
Fett
9,8g
Kohlh
25,33g
Eiw
2,86g
Es sind 197 Kalorien in Plunderteiggebäck mit Früchten (1 Toaster Strudel).
Kalorien Analyse: 44% fett, 50% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 24
1 klein oder gefrorene (ca. 7 cm Durchmesser) 130
1 Toaster Strudel 197
1 Portion (71 g) 263
1 mittelgroß (10,5 cm Durchmesser) 263
100 g 371
1 groß (ca. 18 cm Durchmesser) 527
1 Gebäck (20 cm Durchmesser) 1261

Ähnliche Typen von Gebäck:

Käse-Plunderteiggebäck
Zimt-Plunderteiggebäck
Plundergebäck
Blätterteig
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Siehe auch:

Süße Zimtbrötchen (mit Rosinen)
Cola (mit Koffein, mit Süßstoff)
Weiche Schokoladenmüsliriegel mit Schokoladenüberzug
Donuts mit Schokoladenglasur
French Toast (mit 2%er Fettarmer Milch)
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