Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Pinienkerne

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion von 10 Nüssen
pro portion
% RM*
Energie
51 kJ
1%
12 kcal
Fett
1,23g
2%
Gesättigte Fette
0,088g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,338g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,613g
Kohlenhydrate
0,24g
0%
Zucker
0,06g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
0,25g
0%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
11mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(12 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (7%)
 
Fett (85%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
12
Fett
1,23g
Kohlh
0,24g
Eiw
0,25g
Es sind 12 Kalorien in Pinienkerne (1 Portion von 10 Nüssen).
Kalorien Analyse: 85% fett, 7% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion von 10 Nüssen 12
1 EL 58
1 Portion (9 g) 58
1 oz 191
100 g 673
1 Tasse 915

Ähnliche Typen von Pinienkernen:

Getrocknete Pinienkernen
  Weitere Pinienkernen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Nüsse:

Walnüsse
Gemischte Nüsse
Pekannüsse
Erdnüsse
Mandeln
Cashewnüsse
  Weitere Nüsse Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Snacks

Siehe auch:

Aldi Pinienkerne
Seeberger Pinienkerne
Ja! Pinienkerne
Lidl Pinienkerne
Gut & Günstig Pinienkerne Naturbelassen
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Seeberger Milde Pinienkerne
Edeka Bio Pinienkerne
Fruty Salat-Mix
TiP Pinienkerne
Exquisit Frischkäse Creme Pinienkerne & Basilikum
Clarky's Pinienkerne


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2020 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.