Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Pazifischer Kabeljau

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Filet
 
pro Portion
Kilojoule 397 kJ
Kalorien 95 kcal
Eiweiß 20,76 g
Kohlenhydrate 0 g
  Zucker 0 g
Fett 0,73 g
  Gesättigte Fette 0,094 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,095 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,283 g
Cholesterin 43 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 82 mg
Kalium 467 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
5%
vom ETB*
(95 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (93%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
95
Fett
0,73g
Kohlh
0g
Eiw
20,76g
Es sind 95 Kalorien in Pazifischer Kabeljau (1 Filet).
Kalorien Analyse: 7% fett, 0% kohlh, 93% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
3 oz 70
100 g 82
1 Filet 95
1 lb 372

Ähnliche Typen von Kabeljau:

Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau
Dorsch
Kabeljau
Gebackener oder Gebratener Kabeljau
  Weitere Kabeljau Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Gegrillter Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Tilapia (Fisch)
Gebackener oder Gebratener Fisch
Mahi Mahi
Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Golden Seafood Pazifische Kabeljau-Filets
MSDM Pazifischer Kabeljau Jerky
Almare Pazifische Kabeljau-Filets
Premium Kabeljau
Atlantic Kabeljau
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Fish & More King Prawns
Edeka Kabeljau Filets
Fjordkrone Kabeljaufilets
Almare Pazifische Kabeljau-Filets
MSC Kabeljau Rückenfilets
Royal Greenland Kabeljau


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.