Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Pastinaken

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
314 kJ
4%
75 kcal
Fett
0,3g
0%
Gesättigte Fette
0,05g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,112g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,047g
Kohlenhydrate
17,99g
7%
Zucker
4,8g
5%
Ballaststoff
4,9g
Eiweiß
1,2g
2%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
375mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(75 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (91%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
75
Fett
0,3g
Kohlh
17,99g
Eiw
1,2g
Es sind 75 Kalorien in Pastinaken (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 91% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 21
100 g 75
1 Tasse, Scheiben 100
1 lb 340

Ähnliche Typen von Pastinaken:

Pastinaken Gekocht
  Weitere Pastinaken Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Zwiebeln
Rote Tomaten
Pilze
Spinat
Karotten
Kopfsalat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Freche Freunde Knusper-Flips Pastinake
Alnatura Pastinaken mit Kartoffeln und Rind
Frosta Rustikale Karotten mit Pastinaken
Hipp Süßkartoffeln und Brokkoli in Pastinaken
REWE To Go Pastinaken Apfel Suppe
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Eismann Frühlingsrolle
BioBio Pfannengemüse Asiatische Art
Freshona Brechbohnen Tiefgefroren
Kaufland Getrocknete Tomaten
Kaufland Gegrillte Artischocken
Eridanous Eingelegte Gegrillte Rote Paprika


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2021 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.