| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
Energie
376 kJ
4%
90 kcal
Fett
2,61g
4%
Gesättigte Fette
0,482g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,202g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,724g
Kohlenhydrate
16,64g
6%
Zucker
4,68g
5%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
1,29g
3%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
359mg
18%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (70%)
Fett (25%)
Eiweiß (5%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
90
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Fett
2,61g
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Kohlh
16,64g
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Eiw
1,29g
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Es sind 90 Kalorien in Pastinaken Gekocht (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 25% fett, 70% kohlh, 5% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pastinaken:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
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Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
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Jamswurzel (Ungesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht, Gebacken)
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Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht)
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Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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