| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Stücke
Energie
600 kJ
7%
143 kcal
Fett
4,15g
6%
Gesättigte Fette
0,769g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,916g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,155g
Kohlenhydrate
26,53g
10%
Zucker
7,45g
8%
Ballaststoff
5,6g
Eiweiß
2,06g
4%
Salz
0,98g
16%
Cholesterin
0mg
Kalium
572mg
29%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (70%)
Fett (25%)
Eiweiß (5%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
143
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Fett
4,15g
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Kohlh
26,53g
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Eiw
2,06g
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Es sind 143 Kalorien in Pastinaken Gekocht (1 Tasse, Stücke).
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| Kalorien Analyse: 25% fett, 70% kohlh, 5% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pastinaken:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
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Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
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Jamswurzel (Ungesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht, Gebacken)
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Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht)
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Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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