| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1335 kJ
16%
319 kcal
Fett
20,98g
30%
Gesättigte Fette
5,268g
26%
Einfach ungesättigte Fette
8,108g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,768g
Kohlenhydrate
14,95g
6%
Zucker
1,77g
2%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
16,69g
33%
Salz
1,48g
25%
Cholesterin
49mg
Kalium
243mg
12%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (60%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
319
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Fett
20,98g
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Kohlh
14,95g
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Eiw
16,69g
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Es sind 319 Kalorien in Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle (100 g).
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| Kalorien Analyse: 60% fett, 19% kohlh, 21% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hackfleisch:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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