Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Frikadelle
pro portion
% RM*
Energie
944 kJ
11%
226 kcal
Fett
14,3g
20%
Gesättigte Fette
3,057g
15%
Einfach ungesättigte Fette
6,063g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,043g
Kohlenhydrate
12,4g
5%
Zucker
0,67g
1%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
11,85g
24%
Salz
1,09g
18%
Cholesterin
42mg
Kalium
198mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
11%
vom ETB*
(226 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (22%)
 
Fett (57%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
226
Fett
14,3g
Kohlh
12,4g
Eiw
11,85g
Es sind 226 Kalorien in Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet (1 ).
Kalorien Analyse: 57% fett, 22% kohlh, 21% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 39
1 Tender 48
1 oz 84
1 Frikadelle 226
1 Portion (85 g) 252
1 Chicken Finger 261
100 g 297
1 Filet 300
1 Tasse 321

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Siehe auch:

Schweinelende (Filet, Nur mager)
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Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert)
Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt)
Schweinelende (Filet)
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