| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 extra groß
Energie
868 kJ
10%
207 kcal
Fett
16,38g
23%
Gesättigte Fette
4,97g
25%
Einfach ungesättigte Fette
6,894g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,595g
Kohlenhydrate
1,48g
1%
Zucker
1,51g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
12,78g
26%
Salz
0,92g
15%
Cholesterin
247mg
Kalium
185mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (3%)
Fett (72%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
207
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Fett
16,38g
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Kohlh
1,48g
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Eiw
12,78g
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Es sind 207 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Wurst (1 extra groß).
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| Kalorien Analyse: 72% fett, 3% kohlh, 25% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Omeletts:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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