| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
Energie
577 kJ
7%
138 kcal
Fett
9,79g
14%
Gesättigte Fette
3,132g
16%
Einfach ungesättigte Fette
4,184g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,438g
Kohlenhydrate
1,11g
0%
Zucker
1,15g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
10,67g
21%
Salz
1,20g
20%
Cholesterin
188mg
Kalium
146mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (3%)
Fett (65%)
Eiweiß (32%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
138
|
|
Fett
9,79g
|
|
Kohlh
1,11g
|
|
Eiw
10,67g
|
|
Es sind 138 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck (1 groß).
|
| Kalorien Analyse: 65% fett, 3% kohlh, 32% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Omeletts:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Eier
|
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
