| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
Energie
1074 kJ
13%
257 kcal
Fett
10,95g
16%
Gesättigte Fette
4,663g
23%
Einfach ungesättigte Fette
3,969g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,44g
Kohlenhydrate
31,06g
12%
Zucker
3,3g
4%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
9,47g
19%
Salz
1,84g
31%
Cholesterin
24mg
Kalium
833mg
42%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (38%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
257
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Fett
10,95g
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Kohlh
31,06g
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Eiw
9,47g
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Es sind 257 Kalorien in Ofenkartoffel Gefüllt mit Speck und Käse (Schale gegessen) (1 klein).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 48% kohlh, 15% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Backkartoffeln:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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