| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Ofenkartoffel Gefüllt mit Speck und Käse (Schale gegessen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
Energie
1346 kJ
16%
322 kcal
Fett
13,72g
20%
Gesättigte Fette
5,843g
29%
Einfach ungesättigte Fette
4,973g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,804g
Kohlenhydrate
38,92g
15%
Zucker
4,13g
5%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
11,86g
24%
Salz
2,31g
39%
Cholesterin
30mg
Kalium
1044mg
52%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (38%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
322
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Fett
13,72g
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Kohlh
38,92g
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Eiw
11,86g
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Es sind 322 Kalorien in Ofenkartoffel Gefüllt mit Speck und Käse (Schale gegessen) (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 48% kohlh, 15% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Backkartoffeln:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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