| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
Energie
1323 kJ
16%
316 kcal
Fett
16g
23%
Gesättigte Fette
8,255g
41%
Einfach ungesättigte Fette
5,242g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,638g
Kohlenhydrate
39,11g
15%
Zucker
2,12g
2%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
6,14g
12%
Salz
1,13g
19%
Cholesterin
26mg
Kalium
1008mg
50%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (44%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
316
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Fett
16g
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Kohlh
39,11g
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Eiw
6,14g
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Es sind 316 Kalorien in Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen) (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 44% fett, 48% kohlh, 8% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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