| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
579 kJ
7%
138 kcal
Fett
2,79g
4%
Gesättigte Fette
0,537g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,247g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,843g
Kohlenhydrate
26,07g
10%
Zucker
1,45g
2%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
3,09g
6%
Salz
0,74g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
659mg
33%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (73%)
Fett (18%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
138
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Fett
2,79g
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Kohlh
26,07g
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Eiw
3,09g
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Es sind 138 Kalorien in Ofenkartoffel (Schale gegessen) (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 18% fett, 74% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Backkartoffeln:
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Sonstige ähnliche Lebensmittel
Seiten
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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