| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 groß (7,5 cm - 10,5 cm D, roh)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm D, roh)
Energie
874 kJ
10%
209 kcal
Fett
0,23g
0%
Gesättigte Fette
0,058g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,098g
Kohlenhydrate
48,55g
19%
Zucker
3,84g
4%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
4,43g
9%
Salz
1,63g
27%
Cholesterin
0mg
Kalium
881mg
44%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (91%)
Fett (1%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
209
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Fett
0,23g
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Kohlh
48,55g
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Eiw
4,43g
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Es sind 209 Kalorien in Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen) (1 groß).
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| Kalorien Analyse: 1% fett, 91% kohlh, 8% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Backkartoffeln:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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