Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)
Energie
504 kJ
6%
121 kcal
Fett
0,13g
0%
Gesättigte Fette
0,034g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,057g
Kohlenhydrate
28,02g
11%
Zucker
2,21g
2%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
2,55g
5%
Salz
0,94g
16%
Cholesterin
0mg
Kalium
508mg
25%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (91%)
Fett (1%)
Eiweiß (8%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
Kal
121
|
|
Fett
0,13g
|
|
Kohlh
28,02g
|
|
Eiw
2,55g
|
Es sind 121 Kalorien in Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen) (1 mittelgroß).
|
Kalorien Analyse: 1% fett, 91% kohlh, 8% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Backkartoffeln:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|