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1 Portion (95 g)

Obstsalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (95 g)
pro portion
% RM*
Energie
225 kJ
3%
54 kcal
Fett
0,81g
1%
Gesättigte Fette
0,614g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,051g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,042g
Kohlenhydrate
12,5g
5%
Zucker
10,23g
11%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
0,63g
1%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
134mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:35
3%
vom ETB*
(54 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (84%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Obstsalat Obstsalat Obstsalat
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Ernährungsübersicht:

Kal
54
Fett
0,81g
Kohlh
12,5g
Eiw
0,63g
Es sind 54 Kalorien in Obstsalat (1 Portion).
Kalorien Analyse: 12% fett, 84% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (95 g) 54
100 g 57
1 Tasse 108

Ähnliche Typen von Obstsalat:

Pfirsich, Birnen, Aprikosen, Ananas, Kirschen-Obstsalat (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert)
Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte)
  Weitere Obstsalat Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Obst:

Bananen
Orangen
Äpfel
Erdbeeren
Himbeeren
Pfirsiche
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

Fruchtsalat
Frisch Vital Obstsalat
Greenland Gemischte Früchte
Bears & Friends Obstsalat ohne Zucker
Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert)
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