Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
274 kJ
3%
66 kcal
Fett
0,86g
1%
Gesättigte Fette
0,64g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,047g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,057g
Kohlenhydrate
15,83g
6%
Zucker
10,42g
12%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
0,69g
1%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
188mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:35
3%
vom ETB*
(66 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (86%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
66
Fett
0,86g
Kohlh
15,83g
Eiw
0,69g
Es sind 66 Kalorien in Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte) (100 g).
Kalorien Analyse: 10% fett, 86% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (95 g) 62
100 g 66
1 Tasse 125

Ähnliche Typen von Obstsalat:

Obstsalat
Pfirsich, Birnen, Aprikosen, Ananas, Kirschen-Obstsalat (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert)
  Weitere Obstsalat Nährwertangaben

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Pfirsiche
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Siehe auch:

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Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
Bären-Treff Obstsalat ohne Zucker
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