Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 klein

Muscheln

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
% RM*
Energie
36 kJ
0%
9 kcal
Fett
0,22g
0%
Gesättigte Fette
0,042g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,051g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,061g
Kohlenhydrate
0,37g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,19g
2%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
3mg
Kalium
32mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
< 1%
vom ETB*
(9 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (18%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (58%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Muscheln
 

Ernährungsübersicht:

Kal
9
Fett
0,22g
Kohlh
0,37g
Eiw
1,19g
Es sind 9 Kalorien in Muscheln (1 klein).
Kalorien Analyse: 24% fett, 18% kohlh, 58% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 9
1 mittelgroß 14
100 g 86
1 Tasse 129

Ähnliche Typen von Muscheln:

Gekochte Muscheln
Gedünstete oder Pochierte Muscheln
Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung)
  Weitere Muscheln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

Hummer
Garnelen
Venusmuscheln
Krabbe
Tintenfisch
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Berida Miesmuscheln in Tomaten-Sauce Pikant
Netto Miesmuscheln
Larsen Muscheln in Pikanter Kräutertunke
Golden Seafood Frische Miesmuscheln
Medusa Gegrillte Miesmuscheln
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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