Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
469 kJ
6%
112 kcal
Fett
2,32g
3%
Gesättigte Fette
0,436g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,517g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,645g
Kohlenhydrate
8,64g
3%
Zucker
2,64g
3%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
12,52g
25%
Salz
1,55g
26%
Cholesterin
28mg
Kalium
380mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(112 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (33%)
 
Fett (20%)
 
Eiweiß (47%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
112
Fett
2,32g
Kohlh
8,64g
Eiw
12,52g
Es sind 112 Kalorien in Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung) (100 g).
Kalorien Analyse: 20% fett, 33% kohlh, 47% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Muschel mit Soße 13
100 g 112
1 Portion (180 g) 202
1 Tasse 269

Ähnliche Typen von Muscheln:

Gekochte Muscheln
Muscheln
Gedünstete oder Pochierte Muscheln
  Weitere Muscheln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

Hummer
Venusmuscheln
Garnelen
Tintenfisch
Krabbe
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Tomatensoße
Margarine-Butter-Mischung (60% Maisöl und 40% Butter)
Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht)
Sardinen mit Tomatensoße (Mischung)
Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse (mit Erdnüssen, Gesalzen)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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