Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (180 g)
pro portion
% RM*
Energie
843 kJ
10%
202 kcal
Fett
4,18g
6%
Gesättigte Fette
0,785g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,93g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,161g
Kohlenhydrate
15,55g
6%
Zucker
4,75g
5%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
22,54g
45%
Salz
2,79g
47%
Cholesterin
50mg
Kalium
684mg
34%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(202 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (33%)
 
Fett (20%)
 
Eiweiß (47%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
202
Fett
4,18g
Kohlh
15,55g
Eiw
22,54g
Es sind 202 Kalorien in Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung) (1 Portion).
Kalorien Analyse: 20% fett, 33% kohlh, 47% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Muschel mit Soße 13
100 g 112
1 Portion (180 g) 202
1 Tasse 269

Ähnliche Typen von Muscheln:

Muscheln
Gekochte Muscheln
Gedünstete oder Pochierte Muscheln
  Weitere Muscheln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

Tintenfisch
Krabbe
Garnelen
Hummer
Venusmuscheln
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Tomatensoße
Margarine-Butter-Mischung (60% Maisöl und 40% Butter)
Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht)
Sardinen mit Tomatensoße (Mischung)
Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse (mit Erdnüssen, Gesalzen)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
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