Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (244 g)

Milch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (244 g)
pro portion
% RM*
Energie
510 kJ
6%
122 kcal
Fett
4,88g
7%
Gesättigte Fette
2,965g
15%
Einfach ungesättigte Fette
1,301g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,249g
Kohlenhydrate
11,49g
4%
Zucker
12,59g
14%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
8,03g
16%
Salz
0,25g
4%
Cholesterin
17mg
Kalium
361mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(122 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (38%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (26%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Milch Milch Milch
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Ernährungsübersicht:

Kal
122
Fett
4,88g
Kohlh
11,49g
Eiw
8,03g
Es sind 122 Kalorien in Milch (1 Portion).
Kalorien Analyse: 36% fett, 38% kohlh, 26% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 50
100 ml 52
1 Tasse 122
1 Portion (244 g) 122

Ähnliche Typen von Milch:

Vollmilch
Milch 2% Fett
Fettarme Milch
Milch 1% Fett
Milch (Fettfrei)
  Weitere Milch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Getränke:

Cola (mit Koffein)
Orangensaft
Wasser
Kaffee
  Weitere Getränke Nährwertangaben

Siehe auch:

Milfina Milch 1,5% Fett
TiP H-Vollmilch 3,5%
Landliebe Frische Landmilch 3,8%
Milbona H-Milch 3,5% Fett
Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%
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