Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 klein (ca. 15 cm Durchmesser)

Mehltortilla

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (ca. 15 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
392 kJ
5%
94 kcal
Fett
2,32g
3%
Gesättigte Fette
0,566g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,168g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,475g
Kohlenhydrate
15,4g
6%
Zucker
0,58g
1%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
2,49g
5%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
46mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(94 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (66%)
 
Fett (23%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
94
Fett
2,32g
Kohlh
15,4g
Eiw
2,49g
Es sind 94 Kalorien in Mehltortilla (1 klein).
Kalorien Analyse: 23% fett, 67% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Tortilla (ca. 10 cm Durchmesser) 41
1 klein (ca. 15 cm Durchmesser) 94
1 Tortilla (ca. 18 cm Durchmesser) 122
1 mittelgroß (ca. 20 cm Durchmesser) 159
1 Portion (51 g) 159
1 groß (ca. 25 cm Durchmesser) 218
100 g 312
1 Tortilla (ca. 30 cm Durchmesser) 356

Ähnliche Typen von Tortillas:

Maistortilla
Tortilla
Vollkorn-Tortilla
  Weitere Tortillas Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Wraps:

Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung
Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap
  Weitere Wraps Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Mehltortilla gesucht. Meinten sie:
Taco- oder Tostadasalat mit Rindfelisch, Bohnen und Käse in Gebratener Mehltortilla
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Old El Paso Tortilla Pockets
Don Fernando Wrap
Don Enrico Tomato Salsa
Marley Spoon Tortillas mit Schwarzen Bohnen und Käse
Santa Maria Tortilla Carrot
Dilek Dürüm Tortillas


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.