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3 EL

Mayonnaise

Nährwertangaben
Portionsgröße: 3 EL
 
pro Portion
Kilojoule 1242,648 kJ
Kalorien 297 kcal
Eiweiß 0,46 g
Kohlenhydrate 1,61 g
  Zucker 0,2 g
Fett 32,37 g
  Gesättigte Fette 4,92 g
  Einfach ungesättigte Fette 8,114 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 17,667 g
Cholesterin 16 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 235 mg
Kalium 14 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
15%
vom ETB*
(297 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (2%)
 
Fett (97%)
 
Eiweiß (1%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
297
Fett
32,37g
Kohlh
1,61g
Eiw
0,46g
Es sind 297 Kalorien in Mayonnaise (3 EL).
Kalorien Analyse: 97% fett, 2% kohlh, 1% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Paket 86
1 EL 99
1 Portion, fals Sandwich 100
1 Portion, fals Salat 201
1 Portion (28 g) 201
1 oz 203
100 g 717
1 Tasse 1577

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