| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
220 g
Energie
2235 kJ
27%
534 kcal
Fett
43g
61%
Gesättigte Fette
9,707g
49%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
19,167g
Mehrfach ungesättigte Fette
9,86g
Kohlenhydrate
0,89g
0%
Zucker
0,15g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
33,06g
66%
Salz
3,04g
51%
Cholesterin
260mg
Kalium
603mg
30%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:39
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (74%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
534
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Fett
43g
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Kohlh
0,89g
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Eiw
33,06g
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Es sind 534 Kalorien in Matjesfilet (220 g).
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| Kalorien Analyse: 74% fett, 1% kohlh, 25% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hering:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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