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1 Portion (7 g)

Margarine

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (7 g)
pro portion
% RM*
Energie
154 kJ
2%
37 kcal
Fett
4,14g
6%
Gesättigte Fette
0,703g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,422g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,728g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
0,04g
0%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
2mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(37 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (100%)
 
Eiweiß (0%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
37
Fett
4,14g
Kohlh
0g
Eiw
0,04g
Es sind 37 Kalorien in Margarine (1 Portion).
Kalorien Analyse: 100% fett, 0% kohlh, 0% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stückchen (2,5 cm ², 1 cm hoch) 26
1 Portion (7 g) 37
1 Richtlinienbetrag pro Scheibe, Brot/Brötchen 38
1 EL 75
100 g 526

Ähnliche Typen von Margarine:

Margarine (Fettfrei, Kübel)
Margarine Planzenöl, 20% Fett)
Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel)
  Weitere Margarine Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brotaufstrich:

Butter
Streichkäse
  Weitere Brotaufstrich Nährwertangaben

Siehe auch:

Lätta Margarine
Rama Margarine
Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine
Vita D'or Sonnenblumenmagarine
Deli Reform Die Leichte
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