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Mandarine

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
206 kJ
2%
49 kcal
Fett
0,29g
0%
Gesättigte Fette
0,036g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,056g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,06g
Kohlenhydrate
12,4g
5%
Zucker
9,83g
11%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
0,75g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
154mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:18
2%
vom ETB*
(49 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
49
Fett
0,29g
Kohlh
12,4g
Eiw
0,75g
Es sind 49 Kalorien in Mandarine (1 Stück).
Kalorien Analyse: 5% fett, 90% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 13
100 g 47
1 Stück 49
1 Portion (105 g) 49
1 Tasse 89

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