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100 g

Maistortilla

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
912 kJ
11%
218 kcal
Fett
2,85g
4%
Gesättigte Fette
0,453g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,692g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,419g
Kohlenhydrate
44,64g
17%
Zucker
0,88g
1%
Ballaststoff
6,3g
Eiweiß
5,7g
11%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
186mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
11%
vom ETB*
(218 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (79%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
218
Fett
2,85g
Kohlh
44,64g
Eiw
5,7g
Es sind 218 Kalorien in Maistortilla (100 g).
Kalorien Analyse: 11% fett, 79% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Quadrazoll 2
1 klein (ca. 10 cm Durchmesser) 23
1 mittelgroß (ca. 15 cm Durchmesser) 52
1 Portion (24 g) 52
1 oz 62
1 groß (ca. 20 cm Durchmesser) 94
100 g 218

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