| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse (240 ml)
Energie
1227 kJ
15%
293 kcal
Fett
11,19g
16%
Gesättigte Fette
6,941g
35%
Einfach ungesättigte Fette
3,272g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,411g
Kohlenhydrate
21,29g
8%
Zucker
18,21g
20%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
1,92g
4%
Salz
0,32g
5%
Cholesterin
40mg
Kalium
186mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (52%)
Eiweiß (4%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
293
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Fett
11,19g
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Kohlh
21,29g
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Eiw
1,92g
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Es sind 293 Kalorien in Lumumba (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 52% fett, 44% kohlh, 4% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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