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320 g

Linsen

Nährwertangaben
Portionsgröße
320 g
pro portion
% RM*
Energie
4726 kJ
56%
1130 kcal
Fett
3,39g
5%
Gesättigte Fette
0,499g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,605g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,651g
Kohlenhydrate
192,26g
74%
Zucker
6,5g
7%
Ballaststoff
97,6g
Eiweiß
82,56g
165%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
3056mg
153%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
56%
vom ETB*
(1130 kal)
56% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Linsen
 

Ernährungsübersicht:

Kal
1130
Fett
3,39g
Kohlh
192,26g
Eiw
82,56g
Es sind 1130 Kalorien in Linsen (320 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 68% kohlh, 29% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 42
100 g 353
1 Tasse 678

Ähnliche Typen von Linsen:

Rote Linsen
Gekochte Linsen
  Weitere Linsen Nährwertangaben

Siehe auch:

Alnatura Rote Linsen
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