Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Laugenstange

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stange
pro portion
% RM*
Energie
776 kJ
9%
185 kcal
Fett
2,02g
3%
Gesättigte Fette
0,31g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,029g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,429g
Kohlenhydrate
36,69g
14%
Zucker
0,3g
0%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
6,12g
12%
Salz
0,57g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
139mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:17
9%
vom ETB*
(185 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
185
Fett
2,02g
Kohlh
36,69g
Eiw
6,12g
Es sind 185 Kalorien in Laugenstange (1 Stange).
Kalorien Analyse: 10% fett, 77% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stange 185
1 Portion (70 g) 185
100 g 265

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