| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
350 g
Energie
893 kJ
11%
214 kcal
Fett
1,05g
2%
Gesättigte Fette
0,14g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,014g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,581g
Kohlenhydrate
49,52g
19%
Zucker
13,65g
15%
Ballaststoff
6,3g
Eiweiß
5,25g
11%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
630mg
32%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (87%)
Fett (4%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
214
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Fett
1,05g
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Kohlh
49,52g
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Eiw
5,25g
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Es sind 214 Kalorien in Lauch (350 g).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 87% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lauch:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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