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1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)

Lasagne mit Fleisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)
pro portion
% RM*
Energie
1582 kJ
19%
378 kcal
Fett
13,94g
20%
Gesättigte Fette
7,19g
36%
Einfach ungesättigte Fette
4,547g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,775g
Kohlenhydrate
39,9g
15%
Zucker
6,31g
7%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
23,11g
46%
Salz
2,10g
35%
Cholesterin
56mg
Kalium
441mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
19%
vom ETB*
(378 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (43%)
 
Fett (33%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Lasagne mit Fleisch Lasagne mit Fleisch Lasagne mit Fleisch
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Ernährungsübersicht:

Kal
378
Fett
13,94g
Kohlh
39,9g
Eiw
23,11g
Es sind 378 Kalorien in Lasagne mit Fleisch (1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)).
Kalorien Analyse: 33% fett, 42% kohlh, 24% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 163
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) 336
1 Portion (206 g) 336
1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) 378

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Siehe auch:

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Jungvogel (Taube) Fleisch und Haut
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